День первый (переосознание жизни)

Начинаю вести блог, чтобы сформулировать свои мысли в голове и разложить всё по полочкам. Целью ставлю - бросить пить и курить. Потому что на данный момент нет наверно и дня чтобы я не пил и не курил. Пора уже что-то менять.
Расскажу как всё начиналось и опишу ключевые моменты.
Примерно лет в 12 выпил с братом ради интереса первую бутылку пива. Тогда не почувствовал никакого удовольствия, ни вкуса. Домой было страшновато идти, вдруг родители учуют запах пива. Придя домой принял душ и всё вроде забылось:)
Дальше иногда перед дискотекой с друзьями выпивали по бутылке пива, чтобы чувствовать легкое головокружение. И вроде всё было нормально.
Потом переломным моментом стало, что я расстался с девушкой с которой дружил два года, и при этом оказалось что она беременна от меня.. Аборт помог сделать таблеткой, но с этих пор я начал курить. Это был мой второй курс в университете.
На третьем курсе я начал снимать комнату и переехал из общежития университета. Так же у меня появилась хорошая работа, и моя любимая вернулась ко мне. Но работа была по большей части умственная и я очень сильно уставал и перегружался, и после работы часто уже не мог морально никуда идти. Дома же делать было особо нечего, и я покупал пиво. Так изо дня в день я начал много пить. В день в среднем было по 3-5 литров.
Позже у меня изменилось состояние. Я стал апатичным и ленивым. Уволился с работы, так как смог намного больше получать больше, и перестал общаться с друзьями.
Мне хотелось помощи от любимой, но она не могла мне помочь. Позже расстался с любимой, и вернулся жить в другой город к друзьям. Тут начались постоянные гулянки, так как я снял отдельную от родителей квартиру и с деньгами проблем у меня не было.
Вот сейчас сижу один в квартире, пью пиво (2.5 литра), и надеюсь что удастся изменить свою жизнь и направить в нужное русло.